雑記

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新社会人を見ると、あの頃の自分を思い出す話

今日は自分の会社もそうですが、街を歩けば初々しい新社会人がたくさん自分も20年近く前は、そんな新社会人に負けず劣らず、どこか学生気分が抜けてなくて、お金を稼ぐということはどういう事なのか社会の厳しさもよくわからないままきっと年配の社員の方々...
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人事異動という“ドーパミンイベント”から降りたいと思った話

この時期になると、毎年やってくる。👉 人事異動の発表。大組織にいると、このイベントが良くも悪くも👉 組織の血液循環になっていると、毎回感じさせられます。人事異動のリアル発表された瞬間から始まるのは、・あいつはどこに行った・あいつはあそこでザ...
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夜桜に思う、日本に生まれてよかった瞬間

桜のシーズンですね。皆さんはもう、お花見しましたか?今日は愛犬と、いつもの夜散歩へ。昼間とは違って、人も少なく、静かな時間。ふと見上げると、👉 夜桜がライトに照らされて、なんとも言えない美しさ昼の桜もいいですが、夜の桜はどこか幻想的で、少し...
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40代でも体は変わる|ハーフ後も走り続けて気づいた習慣の力

先週ハーフマラソンに出ましたが、せっかく走る感覚を体が覚えたのが、なんだか勿体なくて。気づけば今朝、また走り出していました。ハーフマラソン後の1週間先週ハーフマラソンを走ったばかりなので、今日は軽くアップのつもりで8km。…のはずが、👉 思...
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【実体験】体重が動かなかった僕が“記録×ランニング”で急に痩せ始めた理由

最近、自分でもちょっと驚いています。ずっと変わらなかった体重が、ここにきて一気に減り始めました。👉 結論:体重は「記録 × 運動」で、後から一気に落ち始めます。65kgから動かなかった現実去年、「60kg」を目標にしていました。でも年末年始...
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咳で眠れない朝に気づいた「人生を変える考え方」|30分の損を価値に変える方法

咳で眠れない朝に気づいた「人生の質を変える考え方」ここ最近、咳が止まりません。夜も咳き込んでしまい、寝つきが悪い日が続いています。そして今朝。ついに咳で、いつもより30分も早く目が覚めてしまいました。正直、「最悪のスタートだな」と思いました...
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2年間放置したブログを本気で改善します

最近、ブログ熱が再燃して来たので、せっかくなので、改めてブログにしっかり向き合ってみようかなと思います。これまでの2年間、いわゆる“雑記ブログ”として、徒然なるままに書いてきました。正直、サイト設計とかは面倒で、「どうせそんなに見られないだ...
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40代でも自己ベスト更新|ハーフマラソンで気づいた「成長し続ける人」の共通点

今日はハーフマラソン本番。正直、ここまでの練習量は十分とは言えず、不安を抱えたまま当日を迎えました。それでも、「もうやるしかない」そう腹をくくって、スタートラインへ。孤独な練習と、本番の違い普段は夜に一人で走ることがほとんど。ペースメーカー...
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Suica×EX予約|この歳でまた一つ“大人の階段”を登った話

出張で、久しぶりに東海道新幹線を利用しました。普段はSuica払いにすっかり慣れていて、これまでアプリで新幹線を予約したことがなかったのですが、今回、初めて 東海道新幹線のEXアプリ予約 に挑戦。正直、「設定とか面倒なんじゃないか」「登録が...