40歳の学び 世界は正義で動いていない？中東情勢から痛感したパワーバランス
ここ最近の中東情勢のニュースを見て、改めて世界の力学の複雑さを感じています。軍事作戦が実行される背景には、入念な準備、情報収集、同盟国との連携など、表に出ない多くの要素があるはずです。国家レベルの動きは、私たちの想像をはるかに超えるスケール...
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買物・グルメ・旅行 丸亀製麺半額デーが神すぎる｜夫婦2人で1,010円の衝撃コスパ
毎月1日は、丸亀製麺の釜揚げうどん半額デー。先月に続き、今月も我が家は参戦してきました。前回はランチタイムに訪問しましたが、今回はあえて17時に入店。「少し早すぎない？」という妻の声をよそに、18時を過ぎれば混雑必至と予想し、早めの夕食を提...
40歳の趣味 自然相手の米づくり｜期待と不安を抱えて2026年が動き出す
いよいよ今年も棚田作業が始まりました。田植え本番の前に欠かせないのが、棚田を囲っている鉄柵の外側の除草作業。今日はお師匠さんとともに、その準備工程に取り組みました。棚田は山あいの自然豊かな場所にあります。それは魅力でもありますが、同時に“手...
お金の悩み 配偶者の扶養手続き、遅れるとどうなる？実体験ベースで解説
今日は健康保険の話です。配偶者が退職した後、健康保険の扱いは意外と悩ましいものです。選択肢としては、任意継続国民健康保険配偶者の扶養といったパターンがありますが、我が家の場合、妻は転職せずに退職したため、まずは会社員時代の健康保険から国民健...
資産運用 資産が増える局面の落とし穴｜40代投資家が備える次の一手
日経平均が連日高値を更新し、市場の熱気を強く感じる相場が続いています。この勢いを見ると、もはや6万円台も現実味を帯びてきたと感じる方も多いのではないでしょうか。相場上昇の背景には様々な要因が考えられます。政策への期待感日本企業の収益力改善海...
生き方 40代サラリーマンの後回し癖はこれで消える｜やる気不要の「ちょっと行動」術
「やらなきゃいけない」と分かっているのに、なかなか手をつけられない。そんなタスク、誰しも一つや二つはあるのではないでしょうか。私自身、思い当たるものは山ほどあります。身の回りの片付け買ったまま読めていない積読本不用品のフリマ販売や処分古いP...
体作り 忙しい40代でも続く｜隙間時間トレーニングという最適解
40代になると仕事や家庭の責任も増え、まとまった運動時間の確保は簡単ではありません。だからこそ私は、「隙間時間トレーニング」を日常に組み込んでいます。デスクワークの合間にグリッパーで握力強化立ち上がったタイミングで踵上げを行い、第二の心臓と...
40歳の趣味 空き家作業の日。処分の一日から見えた「循環」の感覚
今日は、例の如く空き家作業。とはいえ、解体そのものではなく、これまでの作業で出た木材と金属スクラップの処分で一日が過ぎていきました。作業の裏側にある「片付け」。地味ですが、確実に前へ進むためには避けて通れない工程です。三連休最終日の処分場は...
買物・グルメ・旅行 朝ラー80人待ちで撤退…その代わりに出会った「最高の朝時間」
昨日今日と、まるで春を先取りしたかのような暖かさでしたね。３連休の中日ということもあり、街もどこか浮き足立った空気。昨日に続いて、お出かけされた方も多かったのではないでしょうか。我が家も例に漏れず、今日も朝から行動開始です。話題の朝ラーを目...
買物・グルメ・旅行 ３連休初日、豊洲で感じた「豊かさ」と「市場の熱」
今日は３連休の初日天気も良かったので、お出かけした方も多かったんじゃないでしょうかかくいう、我が家も都内に繰り出し基本的に、週末の土日のどっちかはカミさん孝行をすると決めているので、今日は都内の豊洲市場を満喫コロナ禍に豊洲市場が出来たばっか...