体作り GW初日は育苗作業｜みんなでつないだ苗リレーと今年の豊作への期待
今日は5連休の初日。ここ最近は毎週のように棚田に通っていますが、👉 今日は育苗作業の日。いよいよ田植えに向けた準備が一歩進みました。苗の移動作業校長先生が大切に育ててくださった苗を、ハウスから棚田へ移動。すでに代かきが終わっている田んぼに水...
体作り 
雑記 気づけば今年も3分の1終了｜混雑を避けて楽しむ我が家のGW
今年もあっという間に5月へ気づけば今年も3分の1が終了し、5月がスタート。時間の流れの速さに、少し驚きつつも、👉 季節はしっかり前に進んでいるなと感じます。いよいよゴールデンウィーク私を含め、暦通りの勤め人の方は、明日から5連休のゴールデン...
雑記 久しぶりのサイゼリヤで感じた“コスパを超えた美しさ”という価値
仕事の合間のランチへ今日は午後の取引先訪問の前に、会社の同僚とランチへ。久しぶりに選んだのは、サイゼリヤ学生時代はよく通っていたお店ですが、社会人になってからは、気づけば足が遠のいていました。学生時代の思い出の味当時の定番はやっぱり、👉 ミ...
農ある暮らし 自分で育てた小松菜を食べる幸福感｜これからの時代に必要な“自給する力”
昨日の続き、今日は小松菜の間引き昨日アップした庭の家庭菜園。今日は、少し混み合っていた小松菜の間引きを行いました。種を蒔いた時に加減が分からず、元気に育った分だけ、かなり密集状態になっていたので、ここで整理です。間引き菜は、そのまま食卓へ間...
農ある暮らし 雨の恵みで急成長｜小松菜とサニーレタスを見て思う“小さな前進”の大切さ
雨の後、庭の景色が変わっていた最近、雨を題材にしたブログを書いたばかりですが、やはり雨にはしっかり力があるようです。気づけば、庭の家庭菜園スペースで育てている小松菜(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffi...
雑記 雨が嫌だった朝に気づいたこと｜都市化された思考と自然の視点
最近読んだ本の中で、とても印象に残ったテーマがあります。それは、👉 都市化の弊害について。人は便利さや合理性を追求し、効率よく暮らせる環境を整えてきました。その結果、気づけば自然から距離を取り、都市という空間を作り上げてきた。そんな内容でし...
農ある暮らし 地球をバリカンいたし申候
先週に引き続き、今日も棚田学校の作業へ参加してきました。今回のメイン作業は、👉 棚田全体へ水を引くための用水路清掃。田植え前のこの時期には欠かせない、とても重要な作業です。山の中へ続く用水路棚田へ水を届ける用水路は、山の中から川の水を引いて...
農ある暮らし とうもろこしの天下一武道会開催中｜間引きと追肥で感じた農の奥深さ
今日は週末の農作業日記今週も恒例の畑チェックと作業へ。週末になると、野菜たちがどう育っているか確認しに行くのが、すっかり楽しみになっています。今日は主にこの2つの作業をしてきました👇とうもろこしの間引き作業とうもろこし＆ジャガイモの追肥作業...
体作り 自分という車体を守るために｜40代から始めた毎日の健康データ管理
今年に入ってから続けていること今年の1月下旬から、約3か月。毎日欠かさず続けていることがあります。それは、👉 自宅でできる健康数値の測定です。派手なことではありません。でも今の自分にとっては、かなり大切な習慣になっています。きっかけは昨年の...
体作り 40代、まだ小さくまとまるには早い｜今年の夏はサマーボディーでいく
最近見た動画だったか、本だったか。出典は忘れてしまいましたが、とても印象に残っている言葉があります。それは、👉 筋トレは、自分で限界だと感じてからが本当の勝負。そこまではウォーミングアップのようなもので、本当の成長は、その先にあるという考え...