2026-03

この時期になると、毎年やってくる。👉 人事異動の発表。大組織にいると、このイベントが良くも悪くも👉 組織の血液循環になっていると、毎回感じさせられます。人事異動のリアル発表された瞬間から始まるのは、・あいつはどこに行った・あいつはあそこでザ...

桜のシーズンですね。皆さんはもう、お花見しましたか？今日は愛犬と、いつもの夜散歩へ。昼間とは違って、人も少なく、静かな時間。ふと見上げると、👉 夜桜がライトに照らされて、なんとも言えない美しさ昼の桜もいいですが、夜の桜はどこか幻想的で、少し...

先週ハーフマラソンに出ましたが、せっかく走る感覚を体が覚えたのが、なんだか勿体なくて。気づけば今朝、また走り出していました。ハーフマラソン後の1週間先週ハーフマラソンを走ったばかりなので、今日は軽くアップのつもりで8km。…のはずが、👉 思...

最近、自分でもちょっと驚いています。ずっと変わらなかった体重が、ここにきて一気に減り始めました。👉 結論：体重は「記録 × 運動」で、後から一気に落ち始めます。65kgから動かなかった現実去年、「60kg」を目標にしていました。でも年末年始...

咳で眠れない朝に気づいた「人生の質を変える考え方」ここ最近、咳が止まりません。夜も咳き込んでしまい、寝つきが悪い日が続いています。そして今朝。ついに咳で、いつもより30分も早く目が覚めてしまいました。正直、「最悪のスタートだな」と思いました...