体作り 【一行日記27】当たり前を本気でやる
特別なことが起きるのを期待するのではなく、当たり前のことや普通のことを本気でやる
40歳の趣味
体作り 
体作り 【一行日記26】ハーフマラソンに備えて
久方ぶりのランニングで、意外にスピードが出る自分とハーフに耐えうる下半身でない自分に気づける
買物・グルメ・旅行 【一行日記24】生活空間への投資
間接照明を駆使することで、1日の疲れを癒す寝室空間を落ち着いた極上の空間に！！
体作り 【一行日記18】病の人間に対する”テーゼ機能”
義理父の姉が医者から「車の老朽化のような状況」と言われて、もうそんな歳なんだと手術の可能性を示唆されて人はハッとさせられるもんなんだなぁ
体作り 逆算思考への挑戦
平日、出社の時は毎朝5時に起床しますそうすると、8時間睡眠を取ろうと逆算すると9時には入眠する必要があります快適な睡眠を確保するために、夕食を2時間前の7時には終了そうやって逆算して、帰宅した後、自分がやるべき行動が見えてくる
体作り 誘惑との戦い
今日はサラリーマンにとって、最高の花の金曜日♪最近は、特段飲み会に行くことも誘われることもあまりないのですが、１週間頑張った自分へのご褒美に自宅で晩酌をかましたくなる誘惑に駆られますが、週末へのリフォーム作業のパフォーマンスにも影響するので...
買物・グルメ・旅行 【築古戸建再生】DAY9 NEODITレシプロソー
昨日は家族サービスをし、貴重な週末という事もあり、築古戸建での再生作業に取り組みましたこれまでの作業、何とか人力でやってきましたが、まだまだ木や金属との格闘が続きそうだったので作業効率を考慮し、文明の力に頼るべく楽天マラソンを利用して、「N...
買物・グルメ・旅行 【横浜中華街】ペットOK「華錦飯店」
三連休の初日日本列島には寒気が到来しているものの、関東は天候にも恵まれたので、久しぶりに遠出愛犬家として、横浜で開催されているペットイベントである「Pet博」いく前に腹ごしらえに横浜中華街でランチです中華街に来ると毎回ここは日本なのか錯覚さ...
体作り 【築古戸建再生】DAY8 駐車スペース確保
今日の作業今日は、駐車スペース確保に向けて壁際の花壇のブロックと土の移動、入り口部分の土と岩との格闘作業に約5時間を行いました新年からずっと土と向き合いあってますが、ホントに無数の根が張っていて、単に土を取り除くだけではなく、根も一緒に取り...
体作り 【築古戸建再生】DAY7 木との格闘②
今日の作業今日も昨日に引続き、残った木の塊の除去に向けて格闘しました昨日の作業の反省を踏まえて、今日は最初から鍬を使って、いきなり木を切るのではなく、周辺の土を掘り起こして、地中に張り巡らされた根を曝け出して、その１本１本を切り離して木を取...