体作り 風邪
今年は感染症が蔓延していますマイコプラズマ肺炎コロナウイルスインフルエンザ一昨日の夜から、ちょっとおかしいかなと思ったんですが、昨日は仕事だったので寒気とダルさを感じながらも出社午前中は何とか乗り切ったものの、午後になるとどんどんと体の熱が...
体作り
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40歳の趣味 【古民家再生】ゴミ封鎖スキームでスッキリ
1ヶ月ぶりの再生作業先月は何かと週末に予定があり、手がつけられていなかったので今日は久しぶりに古民家の作業を実施これまでの作業で整理したゴミを集約しましたが、相変わらずモリモリのゴミどうしようか思案する中、離れにスペースを見つけ、そこに全部...
体作り 【中年金言】もっと自分の地を出せ
昨日に続き、一緒に回った若手に今日伝えたのは、シンプルにもっと自分の地を出せその子の営業はとても綺麗で正統派な営業でしたただ、そういった綺麗な営業もいいですが、それよりも何よりもお客さんとの距離感が大事なんじゃないかな私はと思いますそれは、...
体作り 【オヤジ対策】重曹風呂
40代、何かと曲がり角に来る年頃です特に、臭いに敏感になっています口臭体臭その対抗策として、重曹風呂を最近始めました作り方は簡単で、100円ショップで重曹を買ってきて、入浴剤のようにスポーン一杯を浴槽に入れるだけです重曹風呂は抑臭効果がある...
体作り 【カブアンド】前澤友作さん
明日から前澤さんが立ち上げた新会社の新サービスカブアンドがスタートしますね今夜、これから重要発表がされるようです6つの提供されるサービス電気ガスモバイル通信ネット回線ウォーターサーバーふるさと納税この中で、私はウォーターサーバーを切り替えよ...
体作り 本当はお金に困っていない
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体作り 声枯れ
しました。何故か分かりませんが、例年、季節の変わり目に喉ち○こさんが暴れる馬のようにめちゃくちゃ腫れてしまいますそれと共に襲ってくるのだが、タンがらみの咳です普段仕事では営業サポートながらも取引先に訪問するので、声が枯れていたり、咳が頻繁に...
体作り 深い睡眠
快適な睡眠を得るために、みなさんはどんな事を心がけていますか？入眠前ルーティーンとオススメ私が最近取り入れているのが、入浴後のコールドシャワールームフレグランススプレー睡眠２時間前の食事特に、先週買って良かったのが2つ目のルームフレグランス...
体作り 【成長中毒】プランク２セット
サッカー元日本代表の本田圭佑選手の言葉で、”成功にこだわるな、成長にこだわれ”を聞いたことがあります人生の後輩ながら、厳しいスポーツ世界で第一線で活躍してきた人の言葉には、やっぱり何か凄みや、共感させられる説得力があります体に関して言えば、...
体作り 【オススメ】冷水シャワーで熟睡
健康ルーティーンみなさんは、健康のために何に取り組まれていますか？私は、健康やアンチエイジングの取り組みとして冷水シャワーを数年前から取り組んでいます効果冷水シャワーの各種効果はこのブログで申し上げるまでもありませんが、私が効果を実践してい...