体作り 組み合わせ散歩のススメについて 犬を飼いだしてから、毎日の散歩が日課です。日中は仕事の為、朝は出来ませんが夜は欠かさず散歩をしてます。ただ、普通に散歩するだけでは面白くないので、昨年の暮れ頃から組み合わせ散歩をしてます。組み合わせ散歩散歩 × Youtube散歩 × 腹筋... 2024.01.23 体作り
体作り 今年初の‥‥ ご褒美焼肉に行ってきました。若い時は一にカルビ、二にカルビ、三四がなくて、五にカルビだった自分が、40にもなるとシンプルにタン塩が一番食べやすくて美味しく感じる今日この頃。体育会系出身だっただけに、30代前半まではどうしても大盛り、お替りは... 2024.01.07 体作り