ChatGPTで人生が軽くなる。効率化の答えは「サボりの最適化」だった

仕事

“サボるために全力を尽くす”という衝撃のフレーズ

今読んでいる本の中で、
「サボるために全力を尽くす」
というフレーズが出てきて、思わずドキッとしました。

なぜなら、私自身もまさに
「どうすれば楽に仕事ができるか?」
を常に考えて生きてきたタイプだからです。


生産性が求められる時代に“サボる思考”は実は武器

今の日本はどの業界でも人手不足。
仕事は増え続けるのに、働く人は減り続けています。

だからこそ、
「生産性をどう上げるか」
が問われています。

そんな中で、ChatGPTのようなAIツールは
本気で私たちの働き方を変えてくれる存在です。

  • 下書き
  • 要約
  • アイデア出し
  • メール作成
  • 調べもの
  • 判断の整理

これらが劇的に速くなります。

ただ…自分自身、
まだまだAIのポテンシャルを
10%くらいしか使いこなせていない感覚があります。

だからこそ、今回のフレーズが刺さりました。


サボる=怠けることではない

この言葉が意味するのは、

「余計な苦労をしないために、最適化を追求する」
「人生を軽やかにするために、賢く手を抜く」

ということ。

40代になり、
「努力=美徳」という価値観が
少しずつ上書きされつつあります。

大事なのは、“全力”ではなく、
どこに全力を使うべきか。


私が目指すライフスタイルともリンクした

私自身、

  • 半農半Xの暮らし
  • 空き家DIY
  • 稲作
  • 仕事
  • 健康
  • 副業
  • 家族との時間

こうした複数の軸を持って生活しています。

だからこそ、
テクノロジーで“手抜きできるところ”は積極的に手を抜く。

これは、田舎暮らしで豊かに生きるためにも欠かせない考え方だと
改めて感じました。


サボるために全力を尽くして、人生を豊かにする

今回の気づきはこうです。

  • 全力=正解ではない
  • 余力を生むことが生産性
  • サボるための仕組みをつくるのが賢さ
  • AIはまさに“良いサボり”を生みだす道具
  • 自分が大切にしたいことに集中するために手を抜く

40代の仕事・暮らしを豊かにするには
「効率化」こそが最強のスキル。

そして、ChatGPTはその中心にあります。


あなたはどんな“サボり方”を身につけたいですか?

  • 仕事を楽にするためのサボり
  • 日常を軽くするためのサボり
  • 家事の時短としてのサボり
  • 心を軽くするサボり
  • AIを使ったサボり

どんなサボりでもOKです。

あなたにとっての
「余白を生むサボり」
が見つかれば、人生はもっと軽やかになる気がします。

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