仕事 高圧的な一言の裏にあった、学びの種
今日、とある案件で審査部門に相談に行きました。担当者の開口一番──「やらないよ。」その瞬間、胸の奥で小さな火花が散りました。案件を通してもらいたい立場ゆえ、どうしても相談するこっちが下の上下関係が生まれます。けれど、案件そのものに上下がある...
2025-08
仕事 
仕事 飲み会がくれた問い
転今夜は、職場の仲間との飲み会。何気ない会話の中で、彼が放ったのは「同じ場所に留まり続けることのデメリット」という言葉。外に出なければ見えない景色がある。新しい空気に触れたからこそ滲み出る、説得力のある言葉。その一言が、静かに胸の奥を揺らし...
40歳の趣味 稲穂
週末になると、自然と足が向く場所があります。それは、我が家の田んぼ。今日は、朝から小雨が降ったりやんだり。雨上がりの棚田は、空気がしっとりと冷たく、真夏とは思えないほど涼やかでした。遠くの山からは霧がゆっくりと下りてきて、田んぼ全体が柔らか...
生き方 愛犬家あるある：ドラマの犬より自分の犬が一番
今日は“全力でダラける日”。ふと再生した「初恋DOG」をTiverで見始めたら…はい、終了。一気見確定。そして画面越しのワンコに癒されながら、ふと横を見ると…我が家の愛犬がドヤ顔でお昼寝中。正直、ドラマの主役犬より可愛い（飼い主バカ全開）。...
買物・グルメ・旅行 夏の風物詩「花火大会」
今日は、夏の夜を彩る一大イベント――花火大会。我が家にとっては、一年でいちばん賑やかな日です。花火会場がすぐそばにあるせいか、朝から親族や友人が次々と到着。掃除機の音が響くリビング、庭に広がる刈りたての草の匂い。昼間は、汗をぬぐいながらの買...
体作り 15時のランチと、ゆるやかな体重コントロール
今日は朝から仕事が立て込んで、お昼ごはんがすっかり遅れてしまいました。気づけば、食べたのは15時。もはや「おやつタイム」ですね。そんな今日の“遅ランチ”はというと…アーモンドナッツ（手持ち）カカオチョコレート 2粒コンビニで調達したコーヒー...
生き方 いつの間にか、スマホに時間を奪われていた
今日、自分の一日を少しだけ見つめ直してみた。「もっと良くできる時間って、どこにあるだろう？」そう思って浮かんだのは、たった2つの場面。帰りの電車で、無意識にスクロールしている時間お風呂で、ぼんやりとスマホを眺めている時間どちらにも共通してい...
ブログ・IT・読書 小さな改善が、未来を変える
ブログのプロフィールを少しだけ更新就寝時間をほんの15分早めてみる食事の記録をつけはじめるどれも些細なことかもしれません。でも——いきなりすべてを変えるのは難しい。だからこそ、無理のないところから始める。一歩ずつ、少しずつ。できることを、で...
仕事 会社の飲み会、どうしてこんなに“馴染めない”んだろう
歓送迎会に参加しました。年配の方が多めの、いわゆる“ザ・社内飲み会”。和やかな笑い声。テンポよく続く会話。でも、どこかその輪に入りきれない自分がいました。・お酒を飲んでいないから？・世代の違い？・それとも、会社の飲み会って、そもそもこういう...
生き方 【今日の積み上げログ】
今日も朝からよく動きました。ゴミ出しで一日がスタート読書で脳のウォーミングアップ（朝活）階段250段チャレンジで軽く汗ばむ打ち合わせで段取り確認商談でしっかり本業モード突入気分転換にぶらり散歩頭の整理がてらブログを更新Suicaの履歴を印刷...