【人間ドック】一年一度のボディチェック

今日は人間ドックを受診してきました

人間世界で使用させて頂いている

自分の状態チェック

結果は、ちょっぴり太っていました

また、筋トレしているようで筋肉量は増えていなかったので、

その辺りも意識しながら、1年また1年と加齢を重ねるわけなので、

見た目のボディーメイクもそうですが、

代謝のいい体づくりも図っていきたいですね