体作り 本当はお金に困っていない
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体作り 
仕事 【寝坊】早起きでリカバリー
今日は、久しぶりに起床予定時刻より40分近く寝坊しましたただ、私の場合普段から出社２時間目には仕事場近くのカフェで朝活していることで、多少の寝坊をしたとしてもリカバリーが効きます初動の速さがあれば、多少のトラブルが発生しようともリカバリーが...
体作り 声枯れ
しました。何故か分かりませんが、例年、季節の変わり目に喉ち○こさんが暴れる馬のようにめちゃくちゃ腫れてしまいますそれと共に襲ってくるのだが、タンがらみの咳です普段仕事では営業サポートながらも取引先に訪問するので、声が枯れていたり、咳が頻繁に...
40歳の趣味 【2024寺坂棚田学校】稲作収穫祭
2024年、約半年間の稲作作業の成果として本日、学校関係者を集めた収穫祭が実施されました今年は猛暑の影響もあり、収穫量は例年より少なかった様です半年間の作業振り返り水の通路掃除田んぼの耕運防鳥作業田植え稲刈り脱穀よくTVに映される稲作の作業...
買物・グルメ・旅行 【群馬ドックラン】ANOTHER PLANTS
新たなドックランを発掘すべくインスタをサーフィンする中、サボテンの様な希少な植物を栽培・販売しながらドックランを経営している場所を見つけましたそれが、群馬県高崎市にある「ANOTHER PLANTS」さんですアクセス住宅街が隣にありながらも...
仕事 退職金の不都合
ふと、退職金について考えてみましたいろんな捉え方はあるかと思いますが、正しい正しくないは置いといて、私は下記のように理解しています。・長年の勤労の功労金・累積給与の後払い役割の限界終身雇用が当たり前の時代は、同じ会社に長く勤めることが美徳と...
資産運用 トランプ再選による混沌
アメリカ大統領選挙アメリカの大統領選挙の結果が出ましたね報道では、開票前は接戦が予想されていましたがあらかたの予想に反して、差がついた分かりやすい結果にこれが、バイデン政権もとより民主党への不満なのかハリスさんへの信任が伸びなかった表れなの...
体作り 深い睡眠
快適な睡眠を得るために、みなさんはどんな事を心がけていますか？入眠前ルーティーンとオススメ私が最近取り入れているのが、入浴後のコールドシャワールームフレグランススプレー睡眠２時間前の食事特に、先週買って良かったのが2つ目のルームフレグランス...
ブログ・IT・読書 【再開】Amazonオーディブル
音声学習最近見た動画の推しのインフルエンサーがAmazonオーディブルを推奨していましたここ数年、移動時間や散歩の時間を利用してYoutube動画を聞き流しで聞いていましたが最近は動画内容が薄く感じていました挫折経験実は、以前効率的に読書を...
40歳の趣味 【40代】青春再び！アコースティックギター
トリガー先日の大学時代のサークル同窓会で音楽仲間と会ったことで自分の中でまたバンド熱が盛り上がってきました大学時代はモテたい精神でギター片手に弾き語りの練習をした事を恥ずかしくもあり懐かしくもありそんな若かりし自分を思い出させてくれました久...