生き方 自由に生きたいと言いながら、何が自由か描いてなかった話
「自由になりたい」と口では言いつつ、じゃあ“自分にとっての自由って、どんな1日なのか？”実はちゃんと描けていなかったな…と思い、今日は 理想の1日スケジュール を言語化してみました。🌅 理想の1日（試作ver.）＜AM＞0〜5時 睡眠5〜6...
生き方 
仕事 アドラーの“課題の分離”を現場で実感した日
今日は、自分の内側に少し変化が生まれたと感じた出来事がありました。担当者と一緒に取引先へ伺った際、先日契約した商品の件で、お相手から強い叱責を受けました。その契約自体には私は直接関わっていなかったのですが、同席していたことで、担当者とともに...
体作り 思い込みの怖さ──プランク姿勢から学んだこと
人間の記憶や感覚って、時にすごい力を発揮する一方で、驚くほど曖昧なものです。それを痛感したのが、今日の「風呂前筋トレタイム」でした。📸 写真で見て分かった“現実”筋トレ前に、正しいフォームの大切さを説く動画を観たばかり。「よし、自分もちゃん...
40歳の学び 壊しながら、創る。築古リノベの道半ば
棚田での稲作作業が一区切りついたので、休日の合間を見つけては、再び築古戸建の修繕作業に取りかかっています。🏠 まずは「やれるところ」から1階部分は、まだまだ課題が山積み。自分の技術レベルや、全体の設計イメージもまだ頭の中でまとまりきれていま...
買物・グルメ・旅行 アウトレットより輝いていた、妻の笑顔
今日は、いつも自分を自由にさせてくれている妻への感謝を込めて、久しぶりに二人でお出かけしてきました。目的地は、まだ行ったことのなかった三井アウトレットパーク木更津。🛣️ 渋滞も、想い出の一部に朝からアクアラインは大渋滞。予定より1時間以上も...
ハンターへの道 半年ぶりの射撃──緊張と高揚、そして出会い
猟銃の所持許可を取得してから、気づけばもう半年。棚田作業に追われるうちに、ほとんど銃にも触れないまま時間が過ぎていました。「そろそろ練習しないと」と思いつつも、射撃場に一人で行く勇気が出ず、気づけばズルズルと半年。そんな折に届いたのが、県が...
40歳の学び 生き方としての農業──40代からのスモールスタート
棚田で稲作を始めてから、土に触れている時間が、妙に心地いいと感じるようになりました。泥にまみれながらも、季節の変化を肌で感じ、自然のリズムに合わせて動く──。そんな時間が、今の自分には何よりの癒しになっています。🍅 農業への憧れと、現実のは...
生き方 小さな一勝が、朝の自分を変える
今朝は仕事の関係で、いつもより30分早い4時半起床。たかが30分、されど30分。最近は気温も下がってきて、布団の中でモジモジしてしまうことが増えていたので、前日から「明日は必ず4時半に起きる」と決めていました。そして──予定通りに起床。この...
生き方 自分との約束、守れてる？──“＋1回”の勇気が人生を変える
皆さんは、自分との約束を守れていますか？かく言う私は、ついつい自分には甘くなってしまいます。「今日は〇〇をやる」と決めても、仕事で疲れた、今日は気分じゃない、また明日でいいか──気づけば、何度も“自分との約束”を破ってきました。他人との約束...
40歳の学び コンフォートゾーンに“SAYグッバイ”──朝活がくれた気づき
今日の朝活は、コーヒー片手にYouTubeで「おすすめ世界遺産50選」を視聴。映像の中で広がるモンサンミッシェルやマチュピチュ、エーゲ海の白い街並みを眺めながら、気づけば、ひとりニヤニヤしていました。✈️ 世界一周は、夢ではなく“人生の挑戦...