生き方 大谷翔平に学ぶ、“理想の人生”の描き方。
大谷翔平選手、本当にすごい活躍ですよね。高校球児として野球をかじっていた者としては、まるでマンガの主人公が現実の世界に現れたような、いや、それ以上の存在です。もはや“世界のスーパースター”。その活躍もさることながら、年下ながらも人として尊敬...
生き方 
体作り 脳のブレーキを外せ。まだ自分はこんなもんじゃない
人は本来、持っている能力の100％を出し切れていない――そんな話を耳にしたことはありませんか？実際、もし人間が本気で100％の力を出すと、身体が耐え切れず壊れてしまうため、脳が「安全装置」としてブレーキをかけているそうです。つまり、僕たちを...
生き方 “ぼうっとする時間”が、心を取り戻す。
現代は、朝起きてから寝るまで、とてつもないほどの情報の波に晒されています。僕も例外ではありません。携帯のアラームで目覚め、そのままYahoo!ニュースをチェック。リビングに出たら、テレビで朝のニュースを流し聞き。通勤中はYouTubeかオー...
仕事 マンネリを超えて、働く意味を問い直す
気づけば、今の業務を担当してから4年と3ヶ月が経ちました。最初の頃は覚えることに必死で、がむしゃらに走ってきました。けれど、年数を重ねるうちに、“慣れ”が生まれ、やがて“マンネリ”が顔を出す。今まさに、その渦中にいます。🌾 田んぼと空き家が...
40歳の学び 縄を結ぶように、人もまた学びで繋がっていく
皆さんは、「縄の縛り方」や「紐の結び方」って、いくつ知っていますか？昨日、田んぼの作業を終えて道具を片付けていたときのこと。ひょんなことから、校長先生が長尺縄の絡まないまとめ方を実演しながら教えてくださいました。その場で、なんと３種類。40...
40歳の趣味 【棚田】連日の脱穀。半年間の棚田作業、ひと区切り
今日も昨日に引き続き、棚田学校での脱穀作業。朝から曇り空で、集合時間の少し前からポツリポツリと雨が降り出す──なんとも不穏なスタートでした。しかし、そんな天気にも負けず、9時の定刻前から指導員の方々や早めに来られた生徒さんが次々と作業開始。...
40歳の趣味 脱穀完了。半年間の努力が実を結んだ日
今日は、ついに──半年間取り組んできた棚田の稲作作業が、ひと区切りを迎えました。天候にも恵まれ、先週延期となった脱穀と籾摺りを無事に実施。自分の棚田とお師匠さんの棚田、両方を合わせて朝10時から夕方16時半まで、ほぼ丸一日の作業でした。📊 ...
生き方 “ついてる”の魔法を試してみた
最近オーディブルで聞いた本に、「“ついてる”と口に出すと、幸運がやってくる」という話が出てきました。正直、最初は半信半疑。でも、試してみなければ分からない──ということで、最近こっそり“ついてる実験”を始めています。「ついてる」と10回唱え...
ブログ・IT・読書 破った紙で”感情のデトックス”
本を読んだりYouTube動画を見たり、オーディブルなどで日々学習しています。ビジネス書、哲学書、心理学──耳から学ぶ習慣もすっかり板についてきました。けれど、ふと思いました。「これだけ学んでいるのに、果たして自分の中に何が残っているんだろ...
体作り 眠りも暮らしのデザインの一部
最近、朝が少し冷えるようになってきました。そのせいか、眠りが深くなってきたように感じます。夏の間は、目覚ましより先に起きることも多かったのに、ここ最近はアラームが鳴ってようやく起きる日が増えてきました。モジモジタイムの誘惑布団の中が気持ち良...