40歳の学び 訃報に触れて、命の重みを思う
実家の向かいに住んでいた旦那さんが亡くなったと、母から連絡がありました。先月末に救急車で運ばれたと聞いてはいましたが、その後は快方に向かっていると聞いていた矢先の、突然の訃報でした。子どもの頃から知っている方。毎日のように顔を合わせていたわ...
40歳の学び
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生き方 ゆるく過ごして、きちんと整える。中年の休日戦略
昨日はクレー射撃で思いきり自分の時間を楽しみました。そして今日は一転、ゆったりモードの1日。妻と愛犬とスタバでカフェタイム。何気ない時間ですが、この「何も急がない時間」が、最近はとても心地いい。気になっていた定食屋へ前から気になっていた国道...
仕事 「正直、震えた。」AIが会議を数分で資料化する時代に突入していた
正直、少し出遅れているかもしれません。でも今日、NotebookLMの凄さを本気で体感しました。会議の録音データを読み込ませてみたんです。すると――内容を綺麗に要約議論のポイントを整理重要部分を抽出さらに数分でパワポ資料まで作成「便利らしい...
生き方 電車で拾ったスマホが教えてくれた、現代人の弱点
電車で見つけた、ひとつのスマホ今日は仕事の移動中、電車に乗っていたときの出来事。空いた座席に腰を下ろそうとしたその瞬間、そこには――ぽつんと一台のスマートフォン。おそらく、前に座っていた人がポケットから落としたのでしょう。でもその存在感は、...
生き方 「雰囲気投票、もうやめた。」40代がAIで選挙と本気で向き合った話
気がつけば、衆議院選挙まで残り2日。週末は天気が荒れる予報ということもあり、私は明日にでも期日前投票を済ませようと思っています。ただ、今回ひとつ決めていることがあります。「もう雰囲気では投票しない」この歳になって、ようやくそう腹をくくりまし...
生き方 集中力は才能じゃなく、設計だった
以前、集中力のない自分を根性ではなくテクニックで克服しようと、仕事の時間にポモドールテクニックを取り入れ始めたことを書いたと思います。最近はそれをさらに発展させて、平日用と休日用の2パターンを作るようになりました。平日は仕事があるため、どう...
生き方 日常を崩さないという選択
今日は金曜日。一般的なサラリーマンにとっては、いわゆる「花金」というやつでしょうか。少し前までは、仕事終わりに同僚とパァーッと飲みに行くのが当たり前のような感覚でしたが、ここ数年は、金曜日だからといって特別なことをするわけでもなく、普段と変...
生き方 なんとなく投票、から卒業するために考えたいこと
みなさんは、選挙の投票に行かれますか。最近はSNSを活用した各政党の発信も増え、以前に比べると選挙が少し身近になったように感じます。実際、前回の参院選では投票率も上がっていましたね。そんな中、衆議院選挙が公示され、投票日は 2月8日。今日、...
生き方 心模様と夜空が重なった夜
今日は一日を終えてみて、なんだかモヤモヤすることが多かったなぁと振り返っています。仕事での反省点もあれば、妻から指摘されることもあり、気分は少し斜め。「何なんだろうなぁ」と思いながら、風呂に入り、いつもの日課である外気浴へ。今夜の空は雲が多...
仕事 電車遅延の日に見えた、人の余白と自分の選択
今日も定時に退社し、いつも通りなら予定通りの電車に乗って帰れるはずでした。……が、ここでトラブル。駅に着くと、電車トラブルで運転見合わせ・大幅遅延。改札前は人でごった返し、一瞬で「今日はついてないな」と思いました。どう帰宅するか思案しながら...