40歳の学び
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生き方 40代サラリーマンの後回し癖はこれで消える｜やる気不要の「ちょっと行動」術
「やらなきゃいけない」と分かっているのに、なかなか手をつけられない。そんなタスク、誰しも一つや二つはあるのではないでしょうか。私自身、思い当たるものは山ほどあります。身の回りの片付け買ったまま読めていない積読本不用品のフリマ販売や処分古いP...
仕事 忙しい後輩、定時で帰る自分。40代サラリーマンが感じたリアル
昨日に続いて、今日も仕事中にふと思ったことを残しておこうと思います。若手の営業担当者と一緒に取引先へ訪問することが多いので、アポイントが入らない日は待機する時間もあります。今日は、まさにそんな日でした。アポイントなし。訪問準備もなし。事務作...
仕事 会社は回る。でも、自分の人生は自分しか回せない
長く同じ会社に勤めていると、経験も積み、実績も出て、評価もそれなりにもらえるようになります。すると、どこかでこう思ってしまう瞬間があります。「自分がいなければ、この会社は困るんじゃないか」かつての私がそうでした。30代の頃、営業で数字を上げ...
生き方 オリンピックは人生の縮図だと痛感した日
連日、ミラノオリンピックでの日本勢のメダルラッシュ。暗いニュースが多い中で、こうした話題がどれだけ心を明るくしてくれることか。そして今日――フィギュアスケートで「りくりゅうペア」が金メダル。私はリアルタイムでは見られず、ニュース速報のハイラ...
40歳の学び 訃報に触れて、命の重みを思う
実家の向かいに住んでいた旦那さんが亡くなったと、母から連絡がありました。先月末に救急車で運ばれたと聞いてはいましたが、その後は快方に向かっていると聞いていた矢先の、突然の訃報でした。子どもの頃から知っている方。毎日のように顔を合わせていたわ...
生き方 ゆるく過ごして、きちんと整える。中年の休日戦略
昨日はクレー射撃で思いきり自分の時間を楽しみました。そして今日は一転、ゆったりモードの1日。妻と愛犬とスタバでカフェタイム。何気ない時間ですが、この「何も急がない時間」が、最近はとても心地いい。気になっていた定食屋へ前から気になっていた国道...
仕事 「正直、震えた。」AIが会議を数分で資料化する時代に突入していた
正直、少し出遅れているかもしれません。でも今日、NotebookLMの凄さを本気で体感しました。会議の録音データを読み込ませてみたんです。すると――内容を綺麗に要約議論のポイントを整理重要部分を抽出さらに数分でパワポ資料まで作成「便利らしい...
生き方 電車で拾ったスマホが教えてくれた、現代人の弱点
電車で見つけた、ひとつのスマホ今日は仕事の移動中、電車に乗っていたときの出来事。空いた座席に腰を下ろそうとしたその瞬間、そこには――ぽつんと一台のスマートフォン。おそらく、前に座っていた人がポケットから落としたのでしょう。でもその存在感は、...
生き方 「雰囲気投票、もうやめた。」40代がAIで選挙と本気で向き合った話
気がつけば、衆議院選挙まで残り2日。週末は天気が荒れる予報ということもあり、私は明日にでも期日前投票を済ませようと思っています。ただ、今回ひとつ決めていることがあります。「もう雰囲気では投票しない」この歳になって、ようやくそう腹をくくりまし...
生き方 集中力は才能じゃなく、設計だった
以前、集中力のない自分を根性ではなくテクニックで克服しようと、仕事の時間にポモドールテクニックを取り入れ始めたことを書いたと思います。最近はそれをさらに発展させて、平日用と休日用の2パターンを作るようになりました。平日は仕事があるため、どう...