人生再構築 学ぶだけで終わらせない
とりあえずやってみる最近、これ結構大事にしてます自分の傾向として、本を読んだり、動画を見たり、音声学...
人生再構築
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人生再構築 40代になると、体は正直だ
40代になると、健康に気を遣っているつもりでも、検査結果に引っかかる項目が少しずつ増えてきます。若い...
人生再構築 急な誘いには乗ってみる
今日は同期に誘われて、久しぶりに会社の同僚たちと飲み会へ。メンバーは全員同期。気心も知れている仲なの...
人生再構築 ホーム越しに見えた青春｜40代は強くてニューゲーム
今日、仕事の移動中のこと。駅のホームで電車を待っていると、道路沿いの店舗の大きな窓ガラスの前で、5〜...
人生再構築 自由になりたいと思っていた。でも本当は違ったのかもしれない
最近、朝の通勤電車や畑の帰り道で、ふと考えることがあります。自分は何のために、こんなに色々なことをや...
人生再構築 筋トレは“気合い”より“抱き合わせ”｜40代が気づいた習慣化のコツ
筋トレを続けるのって難しい筋トレって、やろうと思えば思うほど、意外とハードルが高い。気持ちを奮い立た...