体作り 検査前日、流動食だけで過ごして気づいた“当たり前”の尊さ
食事制限から気づいたこと明日は、人生で2回目となる大腸内視鏡検査。前回の検査から数年が経ち、今回は念のためのチェック。そんなわけで今日は検査前日。朝から一日中、流動食で過ごしています。お粥、スープ、ゼリーなど、腸に負担をかけないものだけ。と...
人生アップデート
体作り 
生き方 もう7ヶ月。まだ7ヶ月。——2025年、後半戦スタート。
今日で7月が終わり。気づけば、2025年も12分の7が過ぎていきました。なんなんでしょう、この時間の早さって。思い返すと、この7ヶ月。やりかけのこと、中途半端なまま止まっていることも多いけれど、それでも、間違いなく濃い時間を過ごしてきたと思...
仕事 静かに告げられた別れ──同期の退職に思うこと
今日、仕事中に同じ部署の同期と電話をしていたときのこと。業務連絡も終わり、そろそろ電話を切ろうとしたその瞬間、彼はふと、こんな一言をこぼしました。「実は、退職しようと思ってるんだ」あまりに唐突で、不意を突かれました。でも、その声には、どこか...
40歳の趣味 予定外こそ、田んぼのリアル。汗だくの週末作業記
今日も朝から、マイ田んぼでせっせと除草作業。【朝の状態】もはや今年の“ライフワーク”と言ってもいいくらい、毎週せっせと草と格闘しています。正直、ここまでのめり込むとは思ってませんでしたが、気づけば田んぼに向かう足取りは軽く、なんだかんだこの...
生き方 【国民年金の「うっかり未納」にご注意を！】
国民年金の支払い忘れにご注意妻が3月に退職したことをきっかけに、国民年金の手続きを進めていました。いろいろ調べてみると、2年分をまとめて「口座振替」で支払うと割引が効いて、ちょっとお得になるとのこと。そこで、5月の後半にさっそく手続きを済ま...
生き方 「選挙って、思ったより“感情”で動いているのかもしれない」
みなさん、今回の参議院選挙には行かれましたか？うちは、ちょうど投票日と電工試験がかぶっていたので、前もって期日前投票を済ませておきました。結果はすでにご存知の通り、自民党は単独過半数を維持できず、国民民主や参政党といった比較的新しい政党が、...
40歳の学び 【電工試験→田んぼ直行】ギャップがすごい週末の話
電工2種の技能試験が終わったその足で、向かったのはカフェでも温泉でもなく——田んぼでした。理由はシンプル。先週の除草作業が全く終わらず、残った雑草たちが、稲の成長に影響しないか気がかりで。試験の緊張が抜けないまま、そのままマイ田んぼに直行。...
40歳の学び 【2025年上期】電工2種技能試験に挑戦！そして、悔しい結果に…
本日、第二種電気工事士の技能試験を受験してきました。作業工程の本格的な練習を始めたのは、試験のわずか2週間前。かなりギリギリの準備だったこともあり、「時間内に完成できるのか？」という不安を抱えたまま試験当日を迎えました。結果的に、何とか作品...
仕事 花金って、やっぱりちょっと嬉しい
ようやく金曜日。サラリーマンにとっての一週間、なかなかに気を張るもんです。今日もいつも通り定時で退社。３連休は特に遠出の予定もなし。図書館で借りてきた本をゆっくり読むつもりです。ちょっと知的ぶってみたりして。でも、途中で寝落ちする予感は大い...
生き方 「“誰かのために”という原動力」
夜、YouTubeでふと『鬼滅の刃 遊郭編』を観返していた。何度観ても胸を打たれる場面がある。炭治郎たちが、自らの命を顧みずに戦うその姿には、「誰かを守りたい」という強い意思が滲み出ている。それを見ていて、ある思いが浮かんだ。人が本当に力を...