人生再構築 世界は正義で動いていない？中東情勢から痛感したパワーバランス
ここ最近の中東情勢のニュースを見て、改めて世界の力学の複雑さを感じています。軍事作戦が実行される背景...
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人生再構築 40代サラリーマンの後回し癖はこれで消える｜やる気不要の「ちょっと行動」術
「やらなきゃいけない」と分かっているのに、なかなか手をつけられない。そんなタスク、誰しも一つや二つは...
人生再構築 忙しい40代でも続く｜隙間時間トレーニングという最適解
40代になると仕事や家庭の責任も増え、まとまった運動時間の確保は簡単ではありません。だからこそ私は、...
人生再構築 オリンピックは人生の縮図だと痛感した日
連日、ミラノオリンピックでの日本勢のメダルラッシュ。暗いニュースが多い中で、こうした話題がどれだけ心...
人生再構築 訃報に触れて、命の重みを思う
実家の向かいに住んでいた旦那さんが亡くなったと、母から連絡がありました。先月末に救急車で運ばれたと聞...
人生再構築 ゆるく過ごして、きちんと整える。中年の休日戦略
昨日はクレー射撃で思いきり自分の時間を楽しみました。そして今日は一転、ゆったりモードの1日。妻と愛犬...