人生再構築

人生再構築

「結果を欲した瞬間、外れる。」クレー射撃が教えてくれたこと

今日は今年初のクレー射撃。昨年11月から本格的に練習を始めて、今回で3回目。天候にも恵まれ、最高の射...
人生再構築

40代、まだ伸びる。筋肉痛が教えてくれた真実

昨日10kmを走った翌日。先々週を思い出すと、走った翌日は下半身がバキバキ。特に通勤時の階段。あの「...
人生再構築

40代、モチベーションを捨てたら10km走れた話

来月、ハーフマラソンに出ます。でも正直に言うと、先週末は風が強いとか、雪が降ったとか、それっぽい理由...
人生再構築

ビールの誘惑と、40代の自己管理

次の日が休みとなると、なぜか夕方になる頃からビールが頭をよぎる。これはもう、サラリーマンの性なのかも...
人生再構築

電車で拾ったスマホが教えてくれた、現代人の弱点

電車で見つけた、ひとつのスマホ今日は仕事の移動中、電車に乗っていたときの出来事。空いた座席に腰を下ろ...
人生再構築

雪が「今日は休め」と言ってくれた気がした

今朝、目覚めて外を見てビックリしました。そこには、いつもの景色とはまるで違う、白銀の世界が広がってい...