半農半X生活 今年の米作り始動｜棚田で感じた朝の清々しさと土を耕す時間
今日は朝から棚田作業へ。朝の7時台には現地入りし、お師匠さんが来る前に、前回やり切れなかった作業を進...
半農半X生活 
お金と自立 「いつか」は来ない。人生を変えるには解像度を上げること
最近、強く思うことがあります。それは、👉 どれだけリアリティーを持って未来を考えられているか。ここが...
半農半X生活 庭の家庭菜園が楽しい季節｜小松菜とサニーレタスの成長を見ながら思うこと
庭の家庭菜園状況最近は、だいぶ暖かくなってきた…というより、👉 少し肌暑いくらいの気候になってきまし...
静かな暮らし 40代からの食事チューニング｜塩分と咀嚼を見直して感じた変化
40代に入ってから、休日はチートデイとして好きなものを食べつつ、平日はできるだけ質素でバランスの良い...
静かな暮らし 何気ない寄り道が、人生のヒントになることもある
何気ない日常に、少しだけ変化をいつもと同じ毎日。同じ時間に起きて、同じように仕事をして、同じ道を帰る...
人生再構築 40代からの健康投資｜動ける100歳を目指して今やっていること
最近、健康について考える時間が増えました。40歳を過ぎると、代謝の低下健康診断の数値悪化なんとなく感...