人生再構築 1時間遅い帰宅でわかった、「時間は案外追いつける」という発見
普段より 1時間遅く帰宅 した今日。いつもの夜ルーティーンが崩れると、どこか 危機感 のようなものが...
人生再構築
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人生再構築 「長生きしたいですか？」その問いに心を撃ち抜かれた話
最近、ひとつの本に自分の考え方は、いかに“一方的”だったかと思い知らされる出来事がありました。オーデ...
人生再構築 収穫祭で感じた、人と自然と生き方の話
今日は、寺坂棚田学校の最終行事である**「収穫祭」**が開催されました。普段は田んぼ作業をしながらの...
人生再構築 「母校のラグビー部に、社会人の自分がタックルされた日」
母校のラグビー部が、花園をかけた決勝戦に挑むと聞いて、今日、応援に行ってきました。高校時代の自分は野...
人生再構築 “頑張るより、整える”。人生後半戦の戦い方
通勤電車に乗ると、寝ている人か、携帯を見つめている人がほとんどです。昔の自分もその一人でした。眠いか...
人生再構築 🌙 夜ルーティンで整う暮らし｜22時就寝がもたらす静かな幸福時間
仕事が終わって、家に帰る。そこから寝るまでの時間を、どう過ごすか。少し意識を変えるだけで、夜の時間は...