半農半X生活 【炎天下の田んぼ作業｜草刈りで無心になれる癒しの時間】
今日も朝から、炎天下の中で田んぼ作業に取り組みました。この暑さでも、田んぼは待ってくれません。＜作業...
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人生再構築 【実感】体重1kg減でカラダが軽い！中高年こそ試したい“ゆるデトックス”習慣
最近、朝起きてすぐ体重を測るのが習慣になっています。毎日の小さな変化を見ていると、体との付き合い方が...
人生再構築 検査前日、流動食だけで過ごして気づいた“当たり前”の尊さ
食事制限から気づいたこと明日は、人生で2回目となる大腸内視鏡検査。前回の検査から数年が経ち、今回は念...
人生再構築 もう7ヶ月。まだ7ヶ月。——2025年、後半戦スタート。
今日で7月が終わり。気づけば、2025年も12分の7が過ぎていきました。なんなんでしょう、この時間の...
AIと仕事 静かに告げられた別れ──同期の退職に思うこと
今日、仕事中に同じ部署の同期と電話をしていたときのこと。業務連絡も終わり、そろそろ電話を切ろうとした...
静かな暮らし ロープウェイの先に広がる絶景！長瀞・宝登山の新名所「SUSABINOテラス」
秩父・長瀞エリアに、またひとつ“映えスポット”が誕生！その名も——「SUSABINO（すさびの）テラ...