人生再構築

ベンツを見送って学んだこと先週、新車選びで訪れたベンツのディーラー。本日、担当者の方から連絡をいただく予定でしたが、妻と話した結果、今回は見送ることにしました。期待を持たせてしまったような申し訳なさもあり、正直、電話を待つ間は少しモヤモヤと...

死を意識すると、生が輝く最近、禅や哲学の本をオーディブルで聴くことが増えました。哲学といえば避けて通れないテーマのひとつが「死」。人には必ず死が訪れると頭では分かっていても、実際に自分が死ぬことをリアルに想像するのは難しい。だからこそ普段は...

サラリーマンの宿命？飲み会との付き合い方サラリーマンをしていると、たまに飲み会に誘われることがあります。もちろん、仕事仲間との交流や情報交換の場としては大切。ただ、飲み会に行くと帰宅時間が遅くなり、普段より寝る時間が後ろ倒しに。さらにお酒の...

人生はあと34万時間しかない「人生100年時代」と言われます。でも親世代を見ていると、80歳を超えると筋力や認知機能は確実に低下していく。つまり──本当に「やりたいことをやれる時間」は、残り40年を切っているんです。人生の残り時間を数字で可...

秋分の日、季節の変わり目に今日は秋分の日。昼と夜の長さがちょうど同じになる季節の分かれ目。そんな一日を、自分なりに丁寧に過ごしました。今日やったことを振り返るモーニングジャーナル朝散歩布団・枕・ソファーカバー・毛布をコインランドリーで洗濯＆...

愛犬の散歩でまさかの発見毎日の愛犬との散歩は、私の日課です。そんな散歩中に、時々“落とし物”を見つけることがあります。今日はなんと、スマートフォンを発見。これまでも何度か警察に遺失物を届けた経験があるので、聴取やデータ登録に時間がかかること...

刺激を受けた夜今日は、同じ会社で一緒に働いていた同僚や後輩と久しぶりに飲みに行きました。隣の芝生は青い──そんな言葉がありますが、正直、彼らがとてもキラキラして見えたのは事実です。話を聞いているうちに、なんだか自分だけが取り残されているよう...

イヤホン常用の時代に最近は音楽だけでなく、YouTubeや音声学習アプリを使う人も増えて、外出や移動中にイヤホンをしている人が当たり前になりました。ノイズキャンセリング機能も当たり前になり、常時イヤホンをつけている人も珍しくありません。何を...

全身バキバキで迎えた朝今朝は、目覚めた瞬間から体が鉛のように重い。腰を中心に全身が久しぶりに筋肉痛で、ベッドから起き上がるのさえ格闘でした。原因は間違いなく、この2日間のハードワーク。一昨日はサーキットトレーニングとランニング。そして昨日は...

積み上げることが好きだと気づいた最近改めて思うのは、自分は「積み上げていくこと」が好きなんだということ。子供の頃、夢中になってやったRPGのレベル上げ農作業で少しずつ育っていく作物筋トレで変わっていく身体株式投資で増えていく配当金どれも時間...