お金と自立 利上げ時代の住宅ローン対策｜変動金利でどう向き合うか考えた話
長らくマイナス金利が続いてきた日本も、インフレの影響を受け、利上げが現実のもの になりつつあります。...
人生再構築
お金と自立 
人生再構築 Suica残高7777円。小さな幸運で一日が幸せになった話
最近、みなさんは「ツイてるな」と思ったこと、ありますか？今日、まさにそんな出来事がありました。Sui...
人生再構築 忙しい現代人に必要なのは睡眠だった｜22時就寝を続けて感じた変化
巷では、さまざまな健康習慣が提唱されていますが、近年とくに重要だと言われるようになったのが睡眠時間 ...
人生再構築 今年もあと2週間。年の瀬に感じる季節の移ろいと心の余白
今年も気づけば、あと実質2週間で仕事納め。気温もここにきて一気に下がり、歩いていると、顔に当たる風が...
人生再構築 家と車に表れる見栄と承認欲求｜散歩中の違和感が教えてくれたこと
最近、ずっと言葉にならないモヤモヤを抱えていた。そんな中、散歩をしていて、ふとした違和感に気づいた。...
人生再構築 40代からの風邪対策｜外気浴・うがい・睡眠で体調を崩さなくなった話
だいぶ外の気温も冷え込み、いよいよ 冬到来 という感じになってきましたね。この時期になると気になるの...