人生再構築 【習慣】生活リズムを守る
サラリーマンをしていると急遽飲み会に誘われることもあると思います飲み会は嫌いではないですが、どうしても、お金・時間・健康の３つを奪われてしまいます可愛がっていた後輩から２次会も誘われましたが、２次会行くと何時に帰れるか不透明になるのと、何よ...
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人生再構築 【睡眠】質より量の確保
最近、地味に睡眠改善に取り組んでいますきっかけ睡眠改善を始めようと思ったのは、最近見たPIVOT動画です※PIVOT＝ビジネス映像メディア私が見た動画の回のゲストに、ボディービルダー兼大学教授もされている岡田隆が出演ご自身がボディービルをさ...
人生再構築 最近のルーティーン
自己啓発本や動画なんかを見ると、何者でもない一般ピーポーが何者でもあるピーポーになるためには「習慣化」が大事であると書かれていたり言われていることをよく目に耳にしますそこで、今日は最近の自分自身のルーティーンを振り返りも兼ねて、言語化してみ...
AIと仕事 【仕組み】人事異動は最高のカンフル剤
サラリーマンの永遠の宿命「人事異動」が発表されました私の会社では半年に一度定期的に実施されますこれまでは人事異動に対して個人的には、イベント的な感じとだけ捉えるだけで、特段深く捉えるということをしてきませんでしたただ、ふとこの人事異動という...
半農半X生活 【古民家再生】DAY2
先週に引続き、本日も親戚の古民家に朝7時からお邪魔し、清掃をしてきました孤軍奮闘の甲斐あって、大分片付きました作業前やり甲斐しか感じられないモノの量ですよね今日のテーマ場所を取るタンスの整理ゴミの分別（粗大ゴミ・燃えるゴミ・燃えないゴミ・危...
静かな暮らし 【店内ペット可】PISMO CAFE（ピズモカフェ）
週末はいつものように愛犬と一緒に食事ができるカフェ巡りです今日は前橋にあるPISMO CAFE（ピズモカフェ）さんにお邪魔しました群馬は店内ペット可のお店も多く、愛犬家に優しい地域柄になっています今回のお店も、倉庫を改装したようなカフェで訪...