最最近、自分の中でモヤモヤしていることや、
やらなきゃと思いながら後回しにしていることを、ノートに書き出すようにしています。
一旦書き出してみると、頭の中が何となく整理される。
それだけではなく、文字にして可視化されることで、頭のどこかに刻み込まれるのか、
自然と行動に移せることも増えてきました。
もちろん、全部がすぐにできるわけではありません。
動き出すまでのスピードには差があるし、
書いたのにまだ後回しにしているものも正直あります。
それでも、これまで頭の片隅に置いたままだったことが、
ちょっとずつ進み出している実感があります。
たとえば、
・自動車保険の見積もり依頼
・オリジナル曲のYouTube初投稿
・SNSの動線づくり
・アーティストとしてのIP設計
・秋野菜のタネ購入
・仕事の数々の雑多な業務
こうして並べてみると、本当にバラバラです。
仕事もあれば、音楽もある。生活のこともある。
こういうものを全部頭の中に入れて、
「いろんなことを抱えている自分」に酔っていても仕方がない。
脳はメモリーとして使うより、
できるだけクリエイティブな活動に使いたい。
だったら、
ノートをメモリー代わりにすればいい。
頭の中で「あれもやらなきゃ」「これも忘れないように」と繰り返して、
脳を無駄に消費しない。
そんな使い方を意識していけば、40歳を超えた自分も、
まだまだ変わっていけそうな気がしています。
もうひとつ最近意識しているのが、
自分の中で抵抗感を感じることこそ、できるだけ早く手をつけることです。
やる気が出たら行動するのではなく、まず行動する。
行動したあとに、モチベーションがついてくることもある。
とはいえ、
これも毎回できているわけではありません。
後回しにしてしまうことは、まだまだあります。
それでも、書き出して、一つやって、また次へ。
結局、この積み重ねしかないのだと思います。
そんなことを考えながら、今日も作曲作業をしました。
自分なりに「これはいいなぁ」と思える曲を、これからどんどん投稿していきたい。
ノートにはまだ、やることがいろいろ残っています。
